北京有5地升为中风险,风险地区人群需要注意什么?

〖壹〗、当下疫情反反复复，针对风险地区人群需要做到以下几点：居家隔离期间 ，合理安排作息
，合理搭配膳食，多吃蔬菜蛋类 ，增加锻炼提高免疫力 。少熬夜
，坚持锻炼身体，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间 ，不要随意走动，有事情尽量在手机上解决
。当下的社交软件人人都有
，不会耽误感情的沟通。

〖贰〗 、定期开窗通风 每天我们都要在家里面生活，所以 ，家里面的每个房间都要定期打开窗户通风 。如果不通风的话就会导致空气循环不良
，会产生大量的病毒和细菌，长期生活在这种环境当中就容易诱发各种疾病
。因此 ，每天都要开窗通风
，每次开窗通风的时间至少要在半个小时以上，每天开窗通风的次数为2~3次左右。

〖叁〗
、中风险地区的人员凭借核酸证明可以工作生活 。在划分为中风险以后 ，处在该地区的人想要乘坐公共交通工具或者上下班需要有48小时的核酸证明才可以
，有条件的公司尽量选取居家线上办公，小学采用线上教学的模式。所有进入首都的人员都需要有核酸证明
。

〖肆〗、其一 ，在各路口设置卡点
，加强卡点的值守，同时严格小区的出入管理 ，坚决做到“查证 、测温
、扫码、登记 ”四项基本措施，对于外来人员和车辆
，绝对不准进入小区中。

重要提醒!事关进返京

〖壹〗 、近期北京疾控针对进返京人员发布重要提醒，要求严格执行防疫政策 ，避免前往中高风险地区及有本土疫情的县（市、区
、旗） 。核心背景近期北京报告多起由京外输入病例引发的本土疫情
，防控形势严峻
。为降低疫情传播风险，北京疾控中心向市民及进返京人员发出明确提醒 ，需严格遵守以下防疫要求。

〖贰〗、北京12345会审核你的信息
，通过后会给你发短信，填另一个“进返京人员服务表
” 。北京12345会把数据下发到社区 ，社区会来电话确认
，把各种截图再发给居委会
。或者收到短信后，自己联系社区 ，让社区收到自己的返京申请后
，同意接收。居委会审核通过后，上报给健康宝 ，数据更新后，弹窗解除 。

〖叁〗 、■ 进返京最新规定 重要提醒：进京前
，请提前打电话询问目的地社区或单位，以电话询问实际管控措施为准
。

〖肆〗
、近期进返京重要提醒↓↓↓ 8月17日 ，在北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第387场新闻发布会上
，市委宣传部副部长、市政府新闻办主任 、市政府新闻发言人徐和建介绍，8月以来 ，北京先后发现6起京外关联病例和2起境外关联闭环人员疫情
，首都“外防输入
、内防反弹”压力较前期明显增加。

〖伍〗、■ 进返京最新规定 重要提醒：进京前，请提前打电话询问目的地社区或单位 ，以电话询问实际管控措施为准 。北京市市民热线服务中心 010-12345 限制进京：7天内有1例及以上本土新冠病毒感染者所在县（市 、区
、旗）旅居史人员严格限制进返京
，所在地级市其他县、陆路边境口岸所在县人员不再限制进返京
。

〖陆〗 、自4月8日起，从26个国家乘机回国的中国籍旅客需提前14天通过“防疫健康码世界版 ”微信小程序填报个人健康信息 ，未按要求填报者将无法登机
，填报虚假信息需承担法律责任。政策背景与目的中国民用航空局与海关总署于4月7日联合发布公告，旨在减少疫情跨境传播风险 。

疫情期间进京询问电话

〖壹〗
、疫情期间进京询问可拨打以下电话：北京公共卫生询问热线：010-12320北京市民热线服务中心：010-12345服务时间：24小时 补充说明与防疫建议：政策查询渠道：微信搜索公众号“北京本地宝
” ，关注后回复“进出京”，可获取最新政策调整、限制进京地区名单 、社区报备入口及全国出行防疫政策。

〖贰〗、关键联系方式与工具政策询问：北京市民热线 010-12345（务必加区号）
。交通问题：铁路：12306（解除限制）
、北京西站 010-5182423北京站 010-5183181北京南站 010-51867688。航空：12326（解除限制）、首都机场人工服务 101-01096158（可转接大兴机场） 。卫生健康：北京市卫生部门 010-12320
。

〖叁〗 、北京市市民热线服务中心 010-12345限制进京：7天内有1例及以上本土新冠病毒感染者所在县（市
、区、旗）旅居史人员严格限制进返京
，所在地级市其他县 、陆路边境口岸所在县人员不再限制进返京。如果您近期到访过涉疫风险地区，请您暂缓进京 。

〖肆〗
、重要提醒：进京前 ，请提前打电话询问目的地社区或单位
，以电话询问实际管控措施为准
。北京市市民热线服务中心 010-12345 进返京规定：对进返京人员不再执行查验核酸检测阴性证明和健康码等防控措施，抵京后不再执行落地“三天三检 ” ，按照我市有关防控规定执行。优化核酸检测查验措施 。

〖伍〗、首先必须要确认所在地区没有疫情
，北京健康宝绿码，行程码没有异常 ，体温正常
。然后可以拨打12345电话进行询问
，再去跟工作人员说清楚具体情况，提交相关的信息 ，之后工作人员就会把登记好的乘客信息提交给联防联控进行审核。

北京卫健委:如接到通知为风险人员,要立即主动报告,不外出

〖壹〗 、如接到通知为风险人员
，应立即主动向社区
、单位、宾馆等报告，不外出 ，不接待来访亲友，接受流调时如实报告个人信息和行程轨迹
，配合落实各项防控措施 。主动报告与配合管理根据北京市卫健委提醒，风险人员包括与官方公布病例活动轨迹有交集者 、风险地区进返京人员 ，以及接到电话
、短信、健康宝弹窗或黄码/红码提示的人员
。

〖贰〗 、如接到社区或疾控中心等部门通知为风险人员
，要立即主动报告，不外出 ，不接待来访亲友
，接受流调时，要如实报告个人信息和行程轨迹 ，配合落实各项防控措施。_调员的电话怎么辨别？北京市疾控中心发布提醒：为减少市民在接听流调电话时的疑虑
，市疾控中心流调电话已开通电子标签 。

〖叁〗、如接到社区或疾控中心等部门通知为风险人员，要立即主动报告 ，不外出
，不接待来访亲友，接受流调时 ，要如实报告个人信息和行程轨迹，配合落实各项防控措施。

〖肆〗
、接到外省（市、县 、区）各级疾控中心电话告知的密切接触者等风险人员
。报备后的防控措施立即主动报告：上述人员需立即向社区
、单位、宾馆等报告
，配合后续防控措施。配合防控管理：集中隔离或居家隔离：根据风险等级，需接受集中隔离或居家隔离 ，居家隔离者需足不出户 。

北京行程码什么时候摘星?

北京行程码摘星没有具体固定时间
，当过往14天内的行程没有包含中高风险地区的城市后，星号会自行消失
。 具体说明如下：摘星条件：行程码星号标记与用户过往14天行程中的中高风险地区停留史直接相关。当用户行程中不再包含任何中高风险地区所在城市时 ，系统会自动移除星号标记 。

历史案例借鉴以2022年北京部分区域摘星为例：当朝阳区 、房山区等最后一批中高风险地区降级后
，全市行程码统一摘星
。此后，商场
、景区等公共场所不再查验行程码 ，但进入仍需扫描健康宝；跨省旅游、会议等活动限制逐步放宽
，民航 、铁路客流量显著回升。

行程码摘星需满足14天内未到访中高风险地区且停留时间不超过4小时的条件，系统自动更新后显示绿色健康码即完成摘星 。具体说明如下：核心条件行程码摘星的核心依据是用户近14天的行程轨迹
。系统会实时监测用户是否到访过中高风险地区所在城市 ，并统计在该城市的停留时间。